pausas activas dinámicas Cosas que debe saber antes de comprar
La relajación en las pausas activas implica liberar la tensión muscular y mental para promover una sensación de calma y bienestar.Diversos estudios han demostrado que las pausas activas reducen el aventura de enfermedades cardiovasculares, mejoran la capacidad cognitiva y reducen el absentismo sindical.Por ejemplo, si trabajas en la industria de